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解析薛传形意的“意”
李洛农完整地继承了姬祖的形意拳练法，并未作任何改动与增删。形意拳之名自古有之，以前是门内叫法，对外有很多谐音名字，后来在李洛农时期叫响了形意拳的名号。郭云深初始得艺于老样形意拳，后来受教归附于李洛农，统一了练法，广传于世，得其部分老样形意的有李存义、李振山、尚云祥、孙禄堂。
八卦掌属龙，龙有翻浪升天之势、游空隐现莫测。“龙”是身法，不是招式。所以，李仲轩先生文章中有“程廷华打八卦，劲力浑身鼓荡，感觉不到他在打，只感到他在动”。打八卦给人一种在空中漂着，许久也没落下来的感觉，已经算练到家了，所谓“游龙行空”。老辈人中能达到此境界的八卦门人有眼镜程、韩慕侠、翠花刘和宫宝田。
形意拳属蛇，脚下不离地爬行，打拳也是一拱一拱的往前挤，蛇行步不是借鉴八卦的步法，形意拳本身就有走偏门的练法。形意拳的功夫出在脚下，所以“蛇行崩趟”是关键。李存义吸收了八卦、太极的精华，但并不是体现在步上。
太极拳是水，可聚可散、可分可合，王宗岳说“太极者，无极而生，阴阳之母也，动之则分，静之则合”。水受力则散、随之即合；动时则分、静时即合，是一种流动的活力，这是比喻。打拳却要象“行云流水”般的稳、静、慢、均，才出功夫。
有徒弟跟我说“师父，您教的这个桩过于简单，让人怎么练啊？”我看出他的心思，是说我没有交底。我说李仲轩先生的浑圆桩就两句话，其实真东西也就如此。高明的师父是把东西捡出来教给徒弟，如此徒弟才能学会、练通、悟透。很多人什么都练，就是没有长进。这是因为没有把东西串起来，各拳都有新鲜，常听这些只能是落伍。“一通百通”是捷径，到最后才知“欲百通不如先一通”。
练法过于复杂，有措手不及之感。大家应该有这样的体会，当要站桩的一刹那是不是非常好？而桩架摆正了，就不一样了？因为你要顾及的地方太多，根本无心去品味桩功的好处。薛传形意的“意”就好似这个，无意之意方是真意。
练拳要有“体重感”，身法的变换、较技都靠这个。前脚掌和脚趾蹬的是这个“体重感”，行拳走架的浑厚感也是这个，象形术的“大势所趋”还是这个“体重感”。
武艺是养气于丹田，道艺是无念无想、不思而得。前者练的是后天之气，后者得的是“先天真一之祖气”。至于二者的区别，很难用语言形容，只是习者心知肚明罢了。起点不同，一开始练的就是两个东西，当然只有武艺的成效，不知道艺的究竟了。
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