第三十三式 旋转乾坤
承上式,两掌从下由左而上,经面前由上向右而下至右侧,连接而绕两个大圆圈。两掌绕圈时掌心朝外,如111图。 ·此势是拦截对方手法,练之纯熟,则肩膊灵活,应变自生也。 |
![]() ![]() ![]() 第三十四式 风摆荷叶 承上式,右足曲膝坐胯,左足尖吊起,两手蓄势在右侧,如112图。进左步,两手向前横推出,如113图。再进右步,两手向上复从左侧向前推出。如114图。 ·此势是接敌之手,乘势推移之法,而手为先行,根基在于膊,肩不送,则发劲无力,此所以膊贵手进,意在于腕,机关在于腰,腰不进则气馁而不实,学者尤加注意。 |
![]() 第三十五式 掩手冲拳
承上式,左腿进半步,左手在前掩盖,右手握拳贴于胯旁,如115图。再将左手向后撤至右手之肘下,右拳向前冲出,如116图。 ·冲拳为八法之首,拳力为势之主,力不能击发,则诸法不能行,故冲拳一势,重在于攻,学习时,将拳紧紧握好,如螺丝形,将胳膊伸直向前冲,左右一往一来,式如连珠箭,苦练成熟。则应变自生,即拳经所谓拳打三节不见形,如见形影不为能,学者细研究之。 |
![]() ![]() ![]() 第三十六式 琵琶遮面 承上式,左手由心前穿上,右手同时拉回,如117图。 两掌接上式迅即将掌反转一阴一阳往下拉按,如118图。左手再撤回至腰处,右手即向左面侧遮抹,如119图。 ·此势是左右掩肘,双手掩护法,敌右来左掩,左来右遮,连顾带打,时时操演,勿误朝夕。 |
![]() ![]() ![]() ![]() 第三十七式 流星赶月 承上式,上左步,左手穿上,右手附于肘后。如120图。右手随即在左肘下穿上成十字形,如121图。右足微曲站稳,回身一转,两手立即分开成圆形,右足尖微吊,如122图。两手向上从右侧双手向前推出,此时右腿向后发劲撑出,眼看前方,如123图。 ·此势是转身换影法,夫与敌作战,首重身法,审其之来势,观其之虚实,或一触手,领其气而回转伏势,或遇人多,则三摇四旋,当进则进,当退则退.胆大心细,眼顾四方。 |
![]() 第三十八式 燕子斜飞
承上式,双掌缩回在左腰处,转身向后,左右手同时分前后一齐伸展,右足曲至膝与足尖平对,左腿撑直,如124图。复左手微曲,右手弯而下沉,初式眼观右手,二式眼看左手,身随手换,如125图。 |
第三十九式 丹风朝阳
承上式,左腿及两手同时撤回,右手过顶,左手蓄势在右颊侧,如126图。 |
第四十式 翻江搅海
承上式,左腿向左侧迈进,右手由顶向下插,此时左手暗藏于右肘下,右手插下时,两手立即分开,如127图。 |
![]() ![]() ![]() 第四十一式 倒骑龙背 承上式,右手向左侧颊边一抹,左手立即同时缩回,藏于左大腿上,如128图。右腿即跟上一步,左手随即在右肘下穿上,如129图。左手复向下拨而上过顶,右手同时向下插出,如130图。 ·此势假想敌方直冲右拳攻我胸部,随势以左手下按,连随伸右手撩上,如128图。如对方将我右掌拨解,复出左拳来攻,我即侧身上右步,左手从右肘下穿上还击,如129图。上式我向左回身,如敌以左拳向我左侧头部来击,随势左手向上招,转身以右掌由右侧运至头上向下劈落,如130图。 |
![]() 第四十二式 狸猫扑鼠
承上式,上右步,右手撤至右胯前,左手向前冲出,如131图。再上左半步,左手撤回左胯前,右手在左手腕上向前冲出,如132图。 ·此势一共二式,左右循环一去一返,其法是敌如右手来,我则以左手顺其来势之便,在其背面连截带冲.倘其右手来攻,亦以右手在其左手中段拦截,连招带打。 |
![]() 第四十三式 抽梁换柱
承上式,进左步,左手在右肘下向左侧而挑上,两手同时左右分开,眼看左前方,如133图。再将左前手一覆,右手向左肘下伸出,向右侧而挑上,同时进右步,步随手到,如134图。 ·此势是乘敌之来拳,如左来则以左手在其肘后,进步一挑,右来则以右手在其肘后,进步穿挑。使敌失其重心,向侧而跌。 |
![]() 第四十四式 风卷残云
承上式,右手反转向右腿下插,左手同时上提,掌心向右,眼看右前方,如135图。左手即向右肘后,右手向上一翻,两手随翻随拉,如同握物状,如136图。 ·此势如敌以拳或腿向我下部来攻,我即以右手向下插,以截其来势,如135图。此时敌方如再以左手来拨我右肘,我即出左手暗藏右肘下,右手随即将手向上一翻而扣,则敌之手,已被我手握制矣,如136图。 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 第四十五式 蛰龙现身 承上式,右手向上招,左手向前直冲,右腿同时进右步,如137图。承上式,腰胯松回,坐左腿,右步虚点,两掌同时掌心向下按,如138图。左腿再踏进半步,右手撤至胯上,左手向前横拨,如139图。再上右半步,右手向左侧上抹,如140图。左手随即在右肘下穿上,如141图。续进左腿半步,侧身拧劲,左手随上随拧,拧至左掌朝外,右手在左肘旁向左侧而推送,如142图。出右手向前一搭,左手一圈,拉后带踩劲,如143图。 ·此势如敌方以左手向我左额击落,我急挑右臂架之,连随一伸左手刺其颈部,如137图。对方见我左手来刺,势必以右手来迎,我即左腿上半步,将手先缩后向外横抹,复盖其手,右手撤回在胯上蓄势以备应变,如139图。对方右手被我左手盖住,势必以左手在其肘下穿上,以图消解,在其手将穿未穿之时,急进右半步,左手即撤回,复再穿上,则我左手已在敌之左肘后,如141图。乘势将左手一拧,手心朝外,身微转左,如142图。右手微曲向其左手一搭,左手一圈,此时我之右手已握对方之左肘后,左手则握其左腕上,向后发劲一拉,敌则偏身而跌,如143图。 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 第四十六式 乌龙摆尾 承上式,上右步,双手合势向前挤出,如144图。 ·此势敌方被我两手握制,乘其重心一失,及时左手压于右手腕内,发劲向前其推出。 承上式,两手左右同时分开,如145图。 ·此势假想敌方迎面攻来,我急将左腿微坐,两手分截其手。 承上式,左手向前盖下,右手同时撤回,如146图。再右手往前撩盖,左手同时亦撤至胯旁,如147图。右手垂下手背转上向前一挂,随即垂下,左手向前插出,如148图。右手再由下撤后,复从头上盖下,右脚同时往后撑劲,如149图。左手即向前斩出,右手提起,同时右足坐马,左足微曲,如150图。 ·此势如敌以右拳攻我中部,我即以左手盖下,右手撤回,身形略含,如146图。如再以左拳冲来,我则以右手盖其拳上,左手撤回,弯身蓄势,审敌之虚实,准备还击,如147图。此时敌手如即收回,我则因利乘便,将右手—翻,以手背挂其面部,如敌闪身侧避,复出左拳向我中部来攻,我即用左手盖下,握其左手,如148图。乘势由下而上发劲盖下,如149图。敌方势将重创,我则乘胜追击,以左手向其面部劈去,如150图。 |
第四十七式 平分秋色
承上式,旋身后转,随用腰力带右手向上翻钻,左手先向下垂伸,劲将尽时,左手与右手同时分开,右足站稳,左脚向右侧横勾踢出,如151图。 ·此势以分敌之来手,乘势踢其腿,使其向侧倾倒。 |
![]() ![]() ![]() ![]() 第四十八式 走马观花 承上式,右足落地,向左侧迈进一步,两手分开,眼看右手,如152图。右腿缩回,右手向左侧推上,眼看右侧,如153图。复进右步,两手同时盖下,如154图。再进左步,左手往前穿,如155图。 ·此势假想敌方以拳或腿向我右侧打来,我即以右手往下一拨,如152图。随即急退右步纵身束势,俟机而动,如153图。但对方再以右拳冲来,立即上右步,左手一按,伸右手还击,如154图。如敌退避,同时进左步,即用左掌穿上,打击对方右侧乳下要害部位,如155图。 |
第四十九式 魁星献斗
承上式,上右步,两掌由左拉落,从右侧圈上右耳旁上,曲肘握拳蓄势,左足一齐撤回,如156图。 ·此势假想敌人由我右侧,攻我中部,立即向右回身,随势挂上两拳,由左侧挂过右侧,将来拳抹开。 |
![]() 第五十式 燕子穿云
承上式,左足向左进步,坐右膝,左足成假虚式,曲肘左手与肩平,随即右腿踏实,左腿一提,回身一转,全神注于左侧,如157图。收左足,两掌分左右,右手由前提起,左手缩回左胯旁,左足尖着地,眼观前方,如158图。 ·此势假想敌人从后右腿踢来,我转身左手撩腿,如157图。同时以右掌穿其下裆,如158图。 |
![]() ![]() ![]() 第五十一式 提手七星 承上式,右手向下劈,左手由左侧提起,身体宜正要含胸,眼看前方,如159图。右手由胸前挑上,左手撤回胯端,同时提右腿撩阴踢出,如160图。连随进左步,左拳冲出,右手在肘内掩护,如161图。 ·提手七星第一式全神注于前方,以逸待劳,蓄势待变,如158图。如敌以右拳攻我下部,我即曲身以右掌向前下劈,左手在对方之下颔处,向上一挑,如159图。故对方应见我左手挑打时,头部必向后闪,免被打着,此时我右手复进拳前冲,同时乘其防不胜防之际,提起右腿撩阴踢出,如160图。对方必退后闪让,我即趁势上左步,发左拳再进攻,如161图。 |
![]() ![]() ![]() 第五十二式 雁字横斜 承上式,踏进右步,两手分两侧平穿,如162图。两掌随即反转,立即压落,如163图。跟住进右步,右手向前冲,左手附于右肘下,如164图。 ·此势敌左拳来攻,我即踏进右步,两手分两侧平穿,如162图。两掌随即反转压敌手上,如163图。立即跟进右步,右手向前冲出,如164图。 |
![]() 第五十三式 黄龙转身
承上式,右手往后一拉,随即将手一翻,掌心朝里,左手在后护随,如165图。右手连随反转往右腿前插下,左掌向上提,眼看右手前,如166图。 ·此势假想敌手被我盖任,顺势将右手一翻,向其推出,如165图。对方或会及时闪避,复出右腿向我踢来,我乃将腿坐膝,右手往下撩插,如166图。 |
![]() ![]() ![]() ![]() 第五十四式 五圣朝天 承上式,缩回右步,两手同时撤至腹前,握拳由下直冲向上,如167图。随即踏进右步,将右手由上盖下,左掌向上提,如168图。复进左步,左手往下按,右手往前推,如169图。同时即将左步一撤,与右腿之内踝紧贴,两手立即撤至腹前,握拳由下直冲而上,如170图。 ·此势一共左右二式,是以曲制直攻敌法,力之发也愈曲,其激荡之势愈大,所以制敌,重于懂劲知法,贵在乎攻,攻不致,则守不可保,故守附于攻,故应敌重在攻也。 |
![]() 第五十五式 叶底藏莲
承上式,坐胯曲腿,左手在前,右手藏于左肘后,眼看左方,如171图。接上式,全身向右方拧转,两手亦随身转,转至右手与足在前,左手藏后,如l72图。 ·此势是左右连环穿掌,动转须灵活,穿掌快如风,身要如活蛇,即击首则尾应,击尾则首应,击中而首尾皆应,上下左右相连,如云龙飞行,隐现无定。习之久,则静中自得也。 |
第五十六式 凤凰展翅
承上式,左脚上半步,足尖吊起,右脚微曲,左手在右肘后穿上随即左右分开,如173图。 ·此势是招敌之来手,顺势分截其手之法。 |
第五十七式 白鹤啄食
承上式,右腿上一步,与左足并齐,双手一合,左手在前,右手在后,随即右手向上椎,左手向下压,两掌上下相对,掌心向外,如174图。 |
第五十八式 月挂松梢
承上式,两手同时向上一翻,两掌向外,如175图。 |
![]() ![]() ![]() 第五十九式 倒揭牛尾 承上式,左手向左侧一圈向后拉,左脚同时顺左侧撤后一步,右手向右侧横压,如176图。右手复向右侧向上—圈再向后拉,左手复向左侧横压,右步同时顺右侧撤后一步,如177图。左手随即握拳,右手同时放开,如178图。 ·此势如敌以左拳来攻,我即左手向上圈,将敌手握住,顺势向后一拉,同时以右手向其面横撞,如176图。如对方以右拳来攻,我以右手向上一圈,将其拳握住,亦顺势拉后,以左手向敌面部用劲,如177图。如对方接截我之来手,即将手一抖,握拳再向前冲去,如178图。 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 第六十式 童子抱琴
承上式,右手握拳在左肘下横攒而上,左手藏于右肘下,如179图。再进右步,左手在横肘F,向左侧横攒而上,右手在左肘后暗藏,如180图。接上式,先将左足尖向外扭,斜横着朝前垫步,足心欠起,右足扭直,足尖著地,足后跟欠起,两手往下直落,再由脐往上钻到口,手如同托下额状,右手向前出去,左手抽回,两胯里根松开劲,身体伏下,小腹全放在左腿上,如181图。接上式,挺身而起,踏进左步,左手盖下,右手向前直冲,如182图。童子抱琴分左右两势,左势与右势全同,如183及184图。 ·此势假想我以左掌向对方正面插去,势必以左手招架,我迅即将左手撤回,右手由左肘下横钻而上,照敌面部用劲,如179图。如对方能及时避开再出右手来招,我即将右手缩回,左拳由右肘下横钻向敌面部冲击,如180图。此时对方或将左拳拨开,连冲左拳,攻我胸部,我则顺势将手一翻,将来拳一压,立即伏下以右掌向前直冲,如181图。对方如侧退,复出右拳来袭,我即跟上左步,左手盖其之手,出右掌向前冲打,如182图。 |
第六十一式 犀牛望月
承上式,踏进左步,左手向横下按,右手向右侧横压而带前伸之劲,如185图。 ·此势上式我以右手向前冲打,如对方以手挑开,并出右手以横拳侧击我之胁部,我则顺势以左手横按,进左步,复出右手向前冲打。 |
![]() 第六十二式 鹞子穿林
承上式,右手撤回,再在右肘下从右侧平穿进右腿半步,足尖著地,左手附于右肘内侧,如186图。再从左侧进半步,足尖著地,足后跟欠起,左手从右肘下平穿向左侧而上,如187图。 ·此势我出左手穿打,如对方以左手挑解,顺势进右步,收拳回腰,以右手平穿插其中部,如186图。对方如以右手来解,则右手即收,复进左半步,以左手平穿插出,如187图。 |
![]() ![]() ![]() 第六十三式 赤龙搅水 承上式,左步向左侧迈进一步,两手同时分开,如188图。左腿撤回,合膝。左右两手同时撤回交抱,如189图。再从右侧迈进一步,两手迅即左右手分开,如190图。 ·此势是拦截敌手,乘势推进,练习伸缩起伏之法,出入务宜均匀,上下左右前后各种打法,皆须手足相随,身步合一,自能进退得宜,攻守得机,至于出手之先,宜占正门,发手须快,勿存迟疑之心,胆大心细,张合无迹,则敌察不易也。 |
![]() ![]() ![]() 第六十四式 风动浮萍 承上式,左脚一曲,右脚撑直,左手曲回腰间,右手向前横斩,如191图。接上式,进右步,左手藏腰蓄势,右手覆掌向右侧横拦,如192图。接上式,上左步,右手缩藏腰间,左手向前横斩,立即覆掌复向左侧横栏,如193图。 ·此势如敌左手来攻,我以右手横截其势,顺势覆掌,向其腰部横斩,如对方再以右拳来攻,我则以左手横截其势,顺势在其腰部横斩。 |
![]() 第六十五式 气升昆仑
承上式,右步踏上一步,两足与肩平,两手从右侧而上,掌心朝前,进左步,两手由上从左侧经心前绕一圆圈而上,右手在上,指尖向前左手向前上升,如194图。再进右步,左手上提,右手一圈即向前直冲,如195图。 ·此势想定敌人向我右前方中部击打,即用左手向前插,右手由膝处向上抄托,以击敌人之胁或小腹,动时缩身挺劲,右腿足尖著地,后跟欠起。 |
![]() ![]() ![]() ![]() 第六十六式 存气开关
承上式,两手提起,身体正立,掌心朝外,如196图。两手从左而下,至右肩平,右手平插右方,左手曲肘,双足平立,如197图。左脚从左侧进一步,左手同时亦从左侧前插出,右手在后,与前手同平,如198图。承上式,右手从左肘下而穿上,两掌互相交抱成十字形,由胸直上而过顶,再徐徐两手下垂,如199及200图。 存气开关,是息息归根之法,息能归根,则还于静,自然神气合一,心息相依,则久致长生也。 |
第三十三式 旋转乾坤




第三十五式 掩手冲拳








第三十八式 燕子斜飞
第三十九式 丹风朝阳
第四十式 翻江搅海




第四十二式 狸猫扑鼠

第四十三式 抽梁换柱

第四十四式 风卷残云














第四十七式 平分秋色




第四十九式 魁星献斗

第五十式 燕子穿云







第五十三式 黄龙转身





第五十五式 叶底藏莲
第五十六式 凤凰展翅
第五十七式 白鹤啄食
第五十八式 月挂松梢








第六十式 童子抱琴
第六十一式 犀牛望月

第六十二式 鹞子穿林







第六十五式 气升昆仑




第六十六式 存气开关