戴先师独以“蹲丹田”贯穿四把捶艺起始，而别著拳经说明“乾坤合一而太和之道”。揣其用意，欲取“习用不二”之悟，双修武道，成至寿之身也。彼言引气 法、用气诀、周天法、得真法、游艺引、盘根等，无非是六合之外，存而不论，推演古人拳学简而未备而已。余自度非戴先师道统真传，岂敢冒言五行连环，三拳一 贯之妙。今自以为智，试述“四把”单操精义，因而荒谬不经处，一任明师相怪，相责可也。
蹲丹田
熟玩“四把”，当先了解蹲丹田乃六合之基础，尤能炼气，炼血、炼筋、炼神。其驻地之养丹田、闸丹田、射丹田、抱丹田、搬丹田五种功夫稍加变化，开步即 为劈、崩、钻、炮、横五拳，而五拳连环即为四把，其中无限法门，变化，悉于此蹲丹田化出。
进步撩阴
鸡行步出势，料敌变化在先，不鲁莽，不懈怠，内顾己，外击敌。抢位而进，往而有功，必能制人也。
冲天炮
拳法皆是损人益己，以疾速为要。破阴邪者惟阳刚，冲天炮利于守正而攻，乃精妙无比手法，无论敌从何来，皆可胜之，四把中最毒之势，莫过于此。
横拳
横拳之功愈深，惑敌之心愈密，临敌以虚实手法诱之，欲击敌之右，必先诱敌之左；欲攻敌其上，必先诱其下。一动一静，出其不意，变化见矣。
挑领
经云：“翻腾有虎豹之猛，反侧俱鹰鹞之疾，方有胜算。”此势专重左右换身，换劲，细心揣摩则能以肩、肘、手制人，拳艺更进一层矣。
斩手炮
此势有刚中而应之德，自然行险而顺。妙似鹰虎捉兔，皆知兔去势所在，当头捕之有如天然凑巧，此乃技击必备之法。
粘手
用“劲”之进退之法，以随敌，追敌，连追带击，应变无穷。因敌立法，自可独逞锋锐也。