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第三首:五行相生相克诀 劈能克崩崩克横，横能克钻钻克炮， 炮能克劈归易理，不外五行奥妙求 劈能生钻钻生崩 ,崩能生炮炮生横， 横能生劈循环演，万物于上五行生 （领会） 形意拳的根本是五行拳，每一行都有一个主要的技法，是它的精髓；而另一手各种不同的变化，以及步法的转移、身法的改变，都是为了在不同情况下更合理，更有利地运用主要技法而达到进攻的目的。所以，在练习时要先学其常，后精其变。“常”就是常规练法，常规用法，进行单一的定步与活步练习五行拳。“变”就是变化，各种练法的变化，各种不同情况下的用法变化，即五行拳相生相克的活用对练。任何一个招式手法都不能死搬硬套，要打破招式，利用战术原则，随机应变，创造条件，争取胜利。 所谓创造条件的第一步就是正确和熟练地掌握五行拳的相生相克用法。五行拳的相生相克是借用了中国古代哲学基本范畴之一的五行学说原理，五行的特性是古人在长期生活和生产实践中，对金、木、水、火、土五种物质的朴素认识基础上，进行抽象而逐渐形成的理论概念。五行的调节机能是生克制化、生克制化规律是五行结构系统在正常情况下的自动调节机制。 相生规律：相生即递相资生、助长、促进之意。五行之间互相滋生和促进的关系称作五行相生。即木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。以次资生，循环无尽。在相生关系中，任何一行都有“生我”’，“我生”两方面的关系，《难经》把它比喻为“母”与“子”的关系。 相克规律：相克即相互制约、克制、抑制之意。五行之间相互制约的关系称之为五行相克。木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，木克土。这种克制关系系下的变化与发展。因此，必须生中有克（化中有制)，克中有生(制中有化)，相反相成，才能维持和促进事物相对平衡协调和发展变化。五行之间这种生中有制，制中有生，相互生化，相互制约的生克关系，称之为制化。其规律是：木克土，土生金，金克木;火克金，金生水，水克火；土克水，水生木，木克土；金克木，木生火，火克金；水克火，火生土，土克水。 形意拳借用了五行的相生相克之理，纳入五行拳进行对练时的生克变化，互相攻防对击，以一种假设性的连贯对打，对此锻炼攻防意识和身法、手法、步法的准确性、灵活性;从守规矩进而到脱规矩，达到形意拳技击灵活变化的境界。为此，我们不妨从歌诀所述分析一下五行拳相生相克的具体内容。 劈拳属金，探照五行相克之理，金能克木；而崩拳属木，所以劈拳能破崩拳。按照拳迹而论，劈拳是由上而下，似斧劈物之状，拳法走圆路，劲力呈圆弧;而崩拳是直进出击，劈拳的下劈刚好可阻截直进之崩拳，以横制纵，从力学原理上来说占据了相当大的优势，故而劈能克崩。 崩拳能破横拳是因木能克土，横拳属土，横拳并非横向拳法，而是拳路居正，不偏不倚走直线。按照拳迹而论，崩拳也是直进，横拳同样是直之线，两线同向，只能碰击，难说谁来克谁；然而，从拳法轨J迹分析，横拳是平行直线，而崩拳是弧形路线，既有力学中的杠杆原理，可以移动平行物，又有自下而上的纵断面，能够断其路线阻挡正面进攻。从劲力走向分析，横拳旋转180度才能走完全程，而崩拳则是旋转90度可到达终点，显见崩拳要比横拳速度快，力度大。速度加力度再加纵断面，在功力相当的情况下用崩拳是能破横拳的。 横拳又能破钻拳，因土能克水，钻拳属水。钻拳既向前向上弧形的钻劲，还有小指上翻所发出的拧转劲和部向怀里的裹劲。从力学和几何的哲理判析，横拳破钻是劲力轨迹的发展和延续。横拳劲道是略呈弧线的直进路，而钻拳是践冲性劲力，从锁扣手中践射出进击手，是上冲劲路，不论掌捅还是肘击，劲力是向上，落点是胸。而横拳击打部位在对方腹部，这就尽可在践击我这束身侧转避排锋芒，展身进步直击丹田，避上击下，破于侧就是劲力轨迹的矛盾，故尔横拳能破钻拳。 钻拳能破饱拳，因水能克火，炮拳属火。炮拳是上 架由膊背变为膊里的翻滚势，交劈相翻，重捶落击彼胸的打法；而钻拳是两臂一上一下，一前一后，一手上钻，一手翻扎下压，既有向前向上弧形的钻劲，还有小指上翻所发出的拧转劲和肘部向怀里的裹劲。从距离上看，钻拳所击距离比起饱拳要短而直截，拳势如水似闪，无缝不入，而且钻可生崩，一钻一崩，进击的刚好是炮拳出势时的空当，所以说，钻拳能破炮拳。 炮拳能破劈拳，因火能克金，劈拳属金。炮拳能破劈拳，也是在拳法径道和劲力轨迹之中。劈拳呈挫 |