何为七星

何为七星：头、肩、肘、手、胯、膝、足为七星。二七十四种用法(头分左右，乃为双数)。心意拳法充分利用了人体一切可用的攻击武器，相互协调配合，从而打击敌人，形成了浑身是法，遍体为拳的全方位攻势，随招而动，应势而发，打法密集，攻势凌厉，锐不可挡。
            一、头打
          谱云：头打起意占中央，浑身齐到人难挡。
  以头击敌，非独心意拳法，各门派武学都基本上有这一技法，只是心意拳法尤为强调而已，头打的成功与否，笑键在于(脚踏中门)的动作实施情况。所谓(中门)即敌方支撑点重心部位，若我方善用敏捷的身手引诱敌方。使敌判断失误而贸然出手，我即穿展腾挪，迅速过步夺部，合身欺进敌方防守内围，迫其根节浮动，勉力友撑，我则乘势猝发头击较果，同时，头部坚硬而且力量巨大，如果一击得中，足以重创敌手。
  然而，值得注意的是，头部是人体最重要，也是最脆弱的组织器官。若轻易使用头技而没有收到预计的效果，使头部暴露于敌方的有效打击范围之内，其后果不堪设想，所以，施之头打要慎之又慎，在没有极大把握或没有控制敌势之时，宁可失机，决不盲动。
  头打的典型拳势：一头碎碑。
            二、肩打
          谱云：肩打一阴返一阳，两手只在洞中藏。
                左右全凭盖势取，束长二字一命亡。