作者： 峨眉形意拳

  ·朱国福形意拳法实战阐要 ·1928年由中央国术馆在南京举办的第一届武术国考轰动了中华武林，全国600多名… 继续阅读朱国福形意拳法实战阐要

必欲克敌，莫如盘根。观虚实与静躁，定形气于予心。取人之法，但分阴阳而交贯；迎随逆顺，须晓高低而升沉。 要识迎随… 继续阅读形意拳盘根微义

十大真形”为姬龙峰祖师象形取意，宗法“马、猴、龙、虎、鹰、熊、鸡、蛇、燕、鹞”十形之神韵而成的。这绝非对任何一… 继续阅读心意拳法之核心十大真形心法精义

  要 论 一 从来散之必有其统也，分之必有其合也，以故天壤间四面八方，纷纷者各有所属，千头万绪，攘攘者自有其… 继续阅读南宋岳飞著《九要论》

实战散手,具有悠久的历史,它也叫武术技击或自由搏击,现代武术也叫散打。 技击是我们勤劳知彗的祖先从长期的劳动、… 继续阅读形意拳实战散打应用

意拳格斗要求：头欲摇人、手要打人、身要摧人、步要过人、足要踏人、神要逼人、气要袭人。由此可见意拳格斗在技术的运… 继续阅读意拳格斗的全面性原则

 手八法： 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠 掤：由下向上向外掤起对方来手，使之不能得近我胸腹。用此劲时，我双手… 继续阅读手八法 身八法 腿八法 六合六进

大成拳主张：“拳本无法，有法也空”。 具体到技击中，指的是不应有刻板的方式和一成不变的方法，而应逐步培养，训练… 继续阅读大成拳的几种技击原则

　心意六合拳是拳功一体的上乘拳法，属于短打类拳术。但心意六合拳注重实战搏击和内养内保相结合。 　　学练心意六合… 继续阅读心意六合拳的死架及活招讲解

大成拳作为实战拳法，断手(即实作)为其精髓。至于断手之术，宗师王芗斋老先生曾列出打法三十余类，运用时变化当不下… 继续阅读大成拳伤元夺命攻击术