作者： 峨眉形意拳

一把劲意：恨天无把(塌天落) ­ 　　原文： ­ 　　凝神意，拽天环； ­ 　　力碑塌，一瞬间； ­ 　　手落… 继续阅读《守洞尘技》十二把劲(过去心意门的不传之密)

永力：动久不变，如张弓然。 反力：忽然全变，如弛弓然(柔中含刚)。 摄力：挽之使近，如右手控弦然(吸化劲)。 … 继续阅读内家拳之十八力

整理者按：十多年前，笔者曾经在国内武术杂志上用纯文字的方式将“鸡步桩”介绍给了广大武友，后又将“熊出洞”图片发… 继续阅读六合心意拳的鸡步桩训练

    崩拳者，属木，是人身中一气在人体中之伸缩，两手往来的道理，其拳式伸缩如连珠箭。在腹内则属肝，在拳中即为… 继续阅读孙禄堂形意拳崩拳

凌汉兴心意六合拳艺传真盘法总诀 凌汉兴   心与意合谓之神，意与气合谓之精； 气与力合谓之劲，肩与胯合龙折身；… 继续阅读凌汉兴心意六合拳艺传真盘法总诀

  武学古籍《内功真经》真本全书                                       … 继续阅读武学古籍《内功真经》真本全书

沾衣十八跌     在实战搏杀中，必须抓住稍纵即逝的空当、破绽，牵逼锁靠。消打并举，发劲跌敌     沾衣跌的… 继续阅读沾衣十八跌

八卦散手十八招 　本文所介绍的“八卦散手十八招”，是运城市武协主席任锡平在传统的“八卦散手七十二招”中摘选出来… 继续阅读八卦散手十八招

一、 少林心意把 少林心意把，谷称“把头”。本人所习之少林心意把是吕学礼先生所授。据吕师所述：“心意把为十二大… 继续阅读少林心意把图解