夫內勁者,寓於無形之中,而接於有形之表,此固難以言傳者也,然其理亦可參焉。蓋意乃氣之帥也,氣者體之充也。心動而… 继续阅读形意拳古拳谱
作者: 峨眉形意拳
古传形意拳三十六剑
三十六剑是形意、八卦大帅,形意拳第二代传人李存义先生传与家师的,并赠剑谱。李存义在旧中国出版的《当代武侠奇人传… 继续阅读古传形意拳三十六剑
形意拳技十六格目
一寸,二剪,三躜,四就,五夹,六合,七齐,八正,九经,十胫,十一起落,十二进退,十三阴阳,十四五行,十五… 继续阅读形意拳技十六格目
大成拳虎扑研究
虎扑,是大成拳一种极为常用且十分有效的攻击方法,在大成拳搏击训练和搏击实战中,占有十分重要的地位。 虎扑,… 继续阅读大成拳虎扑研究
古传心意拳的几个功力练习方法
抖杆功 抖杆是古传心意拳的必修功法。大杆和大枪是一回事。大杆最好用 4 米以上的长木杆,尤其弹性要好。大枪指枪… 继续阅读古传心意拳的几个功力练习方法
心意六合拳溜鸡腿
河南心意六合拳中的鸡步趟腿功—慢步行功,俗称“溜鸡腿”。习练鸡步趟腿的诸代前辈,常展示的是快速练法,… 继续阅读心意六合拳溜鸡腿
桩功
六合神形掌(全)
六合神形掌简介 六合神形掌是本门派中护法的套路之一。历来秘不外传,一代人也只能传一个,且传男不传女,… 继续阅读六合神形掌(全)
藏密无上瑜珈秘笈
藏密无上瑜珈秘笈 默认分. 藏密无上瑜珈秘笈 藏密无上瑜珈秘笈—藏密梦观成就法 一四、修梦大法 (一)入梦… 继续阅读藏密无上瑜珈秘笈
八字功
“八字功”之起收回转:出势用鸡形,转身皆虎托,收势退步横拳,回身云者,势尽而身回也;转身云者,至开势处而身转也… 继续阅读八字功