分类： 实战搏击

中国传统实战功夫——心意六合拳的实战风格特点是“欺根拔节，整体破势，硬打硬进，连环多变”。就是一旦开始动手格斗… 继续阅读心意六合拳的破势连环攻击/王忠海

宋氏形意拳寻劲要诀：前臂伸出时，要沉肩坠肘，后大臂向肋部贴挤，后肘向下按劲，不可向后拉开，其气可顿觉贯于掌拳；… 继续阅读宋氏形意拳寻劲要诀

意拳（大成拳）宗旨有三：1、不尚招法2、无套路练法3、重整劲（强调整体力，求整体均整之力，反对局部锻炼） 以上… 继续阅读《麟角集》――姚宗勋

心意六合拳功法秘要   一、宗势之法：身动必六形合为一体，势出依鹰、熊两艺为 东，鹰形专向攻取，熊形专向防守。… 继续阅读心意六合拳功法秘要

形意拳是中国古传实战名拳，其实战风格特点是“硬打硬进没遮拦”、“打人如走路”。讲硬手猛攻，以力降力。直接以中线… 继续阅读形意拳古传双人接手练功法

猴形是形意拳“十二形拳”之一，猴形采取猴的纵身之能，灵便之巧，足智多谋，神志坚定，敏捷迅速，灵活机动。运用在搏… 继续阅读形意十二形拳：猴形拳在搏击中的应用研究

心意六合拳是我国的内家拳之一，所以对身法和动作要求是很严格的，练拳时不论什么动作，都必须做到沉肩，坠时，含胸、… 继续阅读心意六合拳动作要求

戴氏心意拳的拳架走势 以行云流水滔滔不绝，又似深宫闰秀含而不露，虚实相间，刚柔相济，为其精义要决，突出体现其笑… 继续阅读戴式心意拳的拳架走势

单护螺旋式猫洗脸单把是猫洗脸单把系列中的一把重拳,使用时往往出奇制胜。所谓“单护螺旋”,就是单手相互朝一个方向… 继续阅读心意六合拳猫洗脸单把之――单护螺旋式猫洗脸单把

闪！通背拳中的“闪”是通背拳技搏之精华！闪，在通背拳中有两层意思，闪即是躲，躲即是闪，躲闪在搏击中即称为“防守… 继续阅读通背拳闪战技法