分类： 经验理论

“出手不见形”是句武林老话了，懂武艺的人差不多都听说过，它代表了武术的极高境界，值得竭力追求，但并不是每个人都… 继续阅读出手不见形

郭先生对形意拳理论的论述，其要点如下：“形意拳有三层道理，有三步功夫，三种练法。三层道理是：一练精化气，二练气… 继续阅读郭云深论形意拳・注解・点评（一）

  腰也  胯也       ­   ­                 腰和胯,是人体非常重要的组成部份,也… 继续阅读腰也 胯也

王忠民说马象     练功架愈慢愈佳，因为形意拳细活、小手特多，练快了就忽略了，练法出功夫全仗小手。     … 继续阅读王忠民说马象

  起落是形意拳的精髓，拳谚云：“不知进退枉伶俐，不明起落枉学艺。”凡练形意拳者不可不明起落之理。起落的道理初… 继续阅读形意拳之起落浅论

 揭秘生命能量的运行通道 姚远生 人的一切思维、信念、思想、想法、意念、情绪、语言和行为，都会伴随能量的变化。… 继续阅读揭秘生命能量的运行通道

  紧撮谷道内中提，尾闾一起皱节骨。玉枕难过目视顶，来到丹田存消息。 往前又是鹊桥路，十二时中降下池。锁住心猿… 继续阅读形意内功周天法

* 练习任何一个拳式动作，都要将身体分阴阳，分虚实，有开合，即有放大缩小。身体左边缩小，则右边放大；右边缩小，… 继续阅读太极心得

起钻时全身百骸收缩合抱，这只是外形，肚里还有活儿。 在起钻抱劲时，随着尾闾下垂向前兜，同时要收缩肛门向上提，包… 继续阅读谈形意拳起钻抱劲――中气运行

 意识能量的神奇力量 姚远生 本章列举几个典型的体现人的意识能量的案例，并简单通过几个量子物理学的实验和实验结… 继续阅读意识能量的神奇力量