分类： 实战搏击

在现有的各家太极拳势中，云手演练的风格是多样的。但各家太极拳均称云手为“母式”，可见其在太极拳技术体系中的非凡… 继续阅读云手的奥秘

心意六合拳十大真形者：鸡、龙、虎、蛇、燕、鹞、马、猴、鹰、熊。 　　 　　马氏心意六合拳，是依据上述十种动物之… 继续阅读马学礼心意六合拳十大真形概述

内家拳应该是近三百年才出现的武术用辞，最早被引用于清初大儒黄宗羲及其子黄百家对王征南拳技之评语。黄宗羲(161… 继续阅读内家拳搏斗的真正意义/袁康就

鹞形是形意拳“十二形”拳之一，鹞形拳取其翻身之疾、入林之巧、束翅之威、钻天之勇之特点，运用于搏击中，在技击方法… 继续阅读形意十二形拳鹞形在搏击中的理念

   一，顶———头顶； 头要向上顶，有冲天之雄，头为一身之主，上顶则督脉… 继续阅读形意八字诀（形意二十四法）